Präventivkurs – Gesundheit nachhaltig fördern
Meine Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Sie bieten eine effektive Möglichkeit, langfristig aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun – präventiv, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. Ich biete Haltungs- und Bewegungskurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche an, um Fehlhaltungen vorzubeugen, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu fördern.
Ab Herbst ergänzen Faszienfitness und Bodyworkout mein Angebot – perfekt für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern, Verspannungen lösen und ihre Fitness gezielt aufbauen möchten.
Lass uns gemeinsam für deine Gesundheit aktiv werden – krankenkassengefördert, nachhaltig und mit Spaß an der Bewegung!
